Nhiều người lầm tưởng rằng bệnh thiếu máu não chỉ xảy ra ở người lớn tuổi hoặc đang mắc các bệnh lý nền. Tuy nhiên, tỷ lệ thiếu máu não ở người trẻ tuổi dẫn tới đột quỵ ngày càng gia tăng trong những năm gần đây. Vậy, nguyên nhân nào khiến nhiều người trẻ bị thiếu máu não và cách chữa trị ra sao?
Bệnh thiếu máu não ở người trẻ là gì?
Thiếu máu não là tình trạng lưu lượng máu đi lên não bị thiếu hụt so với nhu cầu của cơ thể. Từ đó, các tế bào thần kinh não không nhận đủ oxy và chất dinh dưỡng cần thiết. Vì thế mà não không thể hoạt động bình thường dẫn đến rối loạn tuần hoàn não và gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm.
Vì sao ngày càng nhiều người trẻ bị thiếu máu não?
Trong những năm gần đây, thiếu máu não ngày càng phổ biến ở người trẻ tuổi do nhiều nguyên nhân như:
Lối sống không lành mạnh
Thiếu máu não ở người trẻ tuổi chủ yếu bắt nguồn từ lối sống thiếu khoa học, cụ thể là:
- Thường xuyên ăn các loại thức ăn nhanh chứa dầu mỡ và gia vị.
- Lạm dụng rượu bia, cà phê, hút thuốc và các chất kích thích khác.
- Người ngồi làm việc nhiều trước máy tính nhưng ít vận động.
- Giờ giấc sinh hoạt không điều độ, ngủ không đủ giấc và hay thức khuya.
- Căng thẳng kéo dài do công việc hoặc cuộc sống.
Những nguyên nhân này kích thích cơ thể sản sinh gốc tự do và tạo ra các mảng xơ vữa động mạch. Chúng gây tắc nghẽn mạch máu khiến máu không được lưu thông đến não kịp thời.
Lạm dụng rượu bia, thuốc lá, ăn uống không hợp lý và stress,... gây thiếu máu não ở người trẻ
Sống trong môi trường ô nhiễm
Mạch máu não dễ bị co thắt bất thường nếu bạn đang có nhiều áp lực và sống trong môi trường đầy khói bụi. Điều này làm cho dòng máu lên não không đồng đều, gây thiếu máu não ở người trẻ tuổi.
Một số bệnh lý liên quan
Nguyên nhân khác khiến nhiều bạn trẻ có nguy cơ bị thiếu máu não là mắc các bệnh lý liên quan. Chẳng hạn như:
- Thoái hóa đốt sống cổ hoặc thoát vị đĩa đệm gây chèn ép các mạch máu chính dẫn máu lên não.
- Các bệnh tim mạch như suy tim, xơ vữa động mạch, huyết áp cao,... làm cho tim hoạt động kém. Từ đó, lượng máu bơm lên não bị thiếu hụt.
- Dị dạng mạch máu não khiến máu không đi qua các nhu mô não, làm cản trở dòng máu về não.
- Ngoài ra, đái tháo đường, béo phì cũng là những bệnh lý có nguy cơ gây thiếu máu não.
>>> Xem thêm: 3 nguyên nhân thiếu máu não - Biết để điều trị hiệu quả
Những triệu chứng thiếu máu lên não ở người trẻ
Thiếu máu não ở người trẻ tuổi thường có những triệu chứng điển hình sau:
- Đau đầu ở một vùng nhất định hoặc lan ra cả đầu.
- Dễ bị chóng mặt và mất thăng bằng khi thay đổi tư thế.
- Suy giảm thị lực dẫn đến rối loạn vận nhãn, nhìn đôi (song thị) hoặc mắt bị mờ.
- Cảm thấy như có kiến bò dưới da, tê bì các đầu ngón tay chân, lạnh sống lưng.
- Ù tai dù đang trong không gian yên tĩnh.
- Thường xuyên mất ngủ, dễ mất tập trung.
Thiếu máu não ở người trẻ sẽ thường gặp các triệu chứng như đau đầu, mất ngủ, nghe kém,...
Thiếu máu não ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe?
Thiếu máu não ở người trẻ tuổi không chỉ gây cản trở trong cuộc sống mà còn đe dọa đến tính mạng. Dưới đây là một số biến chứng nguy hiểm do bệnh thiếu máu não gây ra:
- Suy giảm trí nhớ nặng: Người bệnh không còn nhớ được mọi người xung quanh hoặc các sự việc xảy ra gần đây.
- Đột quỵ não: Cục máu đông trong động mạch khiến tế bào não chết dần vì không nhận được lượng máu cần thiết. Người bệnh sẽ mất dần khả năng nhận thức, đi lại hoặc không còn khả năng giao tiếp vĩnh viễn. Thậm chí, đột quỵ còn có thể gây tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời.
- Xuất huyết não: Động mạch máu bị tổn thương và suy yếu sẽ dễ bị vỡ khiến máu chảy bên trong khoang sọ (xuất huyết não). Áp lực máu lên khoang sọ tăng khiến chức năng não bị ảnh hưởng nặng và mất đi ý thức. Bệnh nhân cũng có khả năng tử vong nếu không được điều trị kịp thời.
Thiếu máu não khiến nhiều bạn trẻ đối mặt với nguy cơ đột quỵ thậm chí là tử vong
Phương pháp điều trị thiếu máu não ở người trẻ
Hiện nay, bệnh nhân có thể cải thiện tình trạng thiếu máu não bằng nhiều biện pháp khác nhau. Dưới đây là 3 cách trị thiếu máu não, giúp tăng cường máu lên não ở người trẻ hiệu quả.
Lối sống khoa học giúp kiểm soát thiếu máu não
Thiếu máu não ở người trẻ tuổi đa phần do ảnh hưởng từ lối sống kém khoa học. Vì thế bệnh nhân nên xây dựng một phong cách sống lành mạnh để kiểm soát thiếu máu não, chẳng hạn như:
- Thiết lập thời gian biểu hợp lý, không làm việc quá căng thẳng trong thời gian dài. Đồng thời, chú ý nghỉ ngơi điều độ, không thức quá khuya.
- Luyện tập thể dục, thể thao ít nhất 30 phút mỗi ngày để thúc đẩy lưu thông máu, ngăn ngừa béo phì.
- Có chế độ ăn uống khoa học, hạn chế tối đa các thực phẩm nhiều dầu mỡ, rượu bia, thuốc lá,... Bên cạnh đó bạn nên bổ sung đầy đủ đạm thực vật, cá, rau xanh và các loại trái cây.
- Không nên sử dụng điện thoại hoặc ngồi trước máy tính trong nhiều giờ liên tục. Vì điều này sẽ khiến bạn dễ mắc các bệnh về cột sống và đốt sống cổ.
Vận động và ăn uống điều độ kết hợp với nghỉ ngơi hợp lý sẽ giúp cải thiện bệnh thiếu máu não
Điều trị thiếu máu não bằng y khoa
Dùng thuốc tây và can thiệp phẫu thuật là hai biện pháp y khoa được áp dụng chủ yếu cho người thiếu máu não nặng.
Thuốc tây
Bệnh nhân thiếu máu lên não thường được kê 2 nhóm thuốc cơ bản sau:
- Nhóm thuốc tăng cường máu lên não và cải thiện các triệu chứng đau đầu, suy giảm trí nhớ, thiếu tập trung,... Những loại thuốc phổ biến như: Cinnarizin, piracetam, ginkgo biloba, cerebrolysin.
- Nhóm thuốc hỗ trợ cải thiện và cung cấp dưỡng chất cho não bộ: Các vitamin nhóm B, vitamin C và sắt.
Can thiệp phẫu thuật
Trường hợp người bệnh bị thiếu máu não do cục máu đông, tắc hẹp động mạch nghiêm trọng sẽ được đề nghị phẫu thuật. Bao gồm:
- Phẫu thuật loại bỏ mảng xơ vữa nhằm giảm nguy cơ tai biến mạch máu não.
- Can thiệp nội mạch (không phẫu thuật) giúp tái lập lưu thông dòng máu lên não và giảm nguy cơ nhồi máu não.
Cải thiện thiếu máu não ở người trẻ tuổi bằng sâm đất
Bên cạnh các biện pháp y khoa, người trẻ bị thiếu máu não có thể bổ sung thêm thảo dược sâm đất để cải thiện triệu chứng tốt hơn. Đây là dược liệu có tác dụng hoạt huyết, làm tiêu sợi huyết, ngăn hình thành huyết khối.
Theo nghiên cứu năm 2015 cho biết cây sâm đất có tác dụng chống oxy hóa cao. Từ đó, bảo vệ tốt hệ thần kinh, hạn chế hình thành các gốc tự do gây ra mảng xơ vữa động mạch. Đồng thời, sâm đất còn có khả năng bảo vệ DNA do gốc hydroxyl gây ra trong các mô. Chính vì thế, dược liệu này có thể giúp bạn bổ sung dưỡng chất và tăng cường trí não hiệu quả.
Đặc biệt, sâm đất khi kết hợp cùng đinh lăng, bạch quả, hạt mào gà trắng, dimethylglycine sẽ có thêm các công dụng như: Chống tăng huyết áp, giảm căng thẳng, cải thiện trí nhớ, chống oxy hóa,... Từ đó giúp thúc đẩy lượng máu lưu thông đến não đầy đủ và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm.
Sâm đất có công dụng ngăn ngừa hình thành huyết khối và tăng cường máu lên não
Cách phòng tránh thiếu máu não cho người trẻ
Các bạn trẻ có thể phòng ngừa thiếu máu não từ sớm với những biện pháp sau:
- Chế độ dinh dưỡng hợp lý, không lạm dụng thức ăn nhanh hay thực phẩm có nhiều dầu mỡ và gia vị.
- Tập thể dục khoảng 5 buổi/tuần, bạn nên lựa chọn những bài tập phù hợp với thể lực.
- Sắp xếp thời gian làm việc và nghỉ ngơi xen kẽ một cách hợp lý.
- Người làm việc văn phòng cần chú ý ngồi đúng tư thế. Đồng thời có thể thực hiện một số động tác thư giãn cổ, vai gáy,...
- Nếu có bệnh lý nền cần thăm khám và kiểm soát tốt tình trạng đang gặp phải.
Trong những năm gần đây, thiếu máu não ở người trẻ tuổi ngày một gia tăng. Để được vấn chuyên sâu về cách phòng ngừa và chữa trị thiếu máu não, bạn hãy để lại bình luận ở phía dưới.
Tham khảo
Ischemic Stroke in Young Adults: Practical Diagnosis Guide | IntechOpen
Ischemic Infarction in Young Adults: A Review for Radiologists | RadioGraphics (rsna.org)
