Thiếu máu não là gì?
Thiếu máu não là tình trạng giảm lưu lượng máu tới não, dẫn đến giảm cung cấp O2, glucose và dưỡng chất cho các hoạt động của não bộ, khiến tế bào thần kinh thiếu năng lượng, ảnh hưởng đến cấu trúc và chức năng của hệ thần kinh trung ương. Khi đó, một loạt các triệu chứng sẽ xuất hiện, thường gặp nhất là đau đầu, hoa mắt, chóng mặt.
Thiếu máu não ảnh hưởng đến hoạt động, cấu trúc và chức năng của hệ thần kinh
Dù chỉ chiếm 2% trọng lượng cơ thể nhưng não lại tiêu hao nhiều năng lượng nhất. Theo đó, não cần đến 15% lượng máu từ tim bơm lên và khoảng 20% lượng oxy trong máu để sinh năng lượng cung cấp cho các tế bào thần kinh hoạt động.
>>> Xem thêm: Thiếu máu não có nguy hiểm không?
3 bài thuốc dân gian chữa thiếu máu não
Dân gian ta có rất nhiều vị thuốc quý giúp tăng cường sức khỏe. Với bệnh thiếu máu não, bạn có thể sử dụng các nguyên liệu sau:
Tỏi
Allicin – một chất kháng sinh trong tỏi có thể giúp chống lại các virus gây bệnh. Tinh dầu từ tỏi giàu glycogen và aliin, fitonxit có công dụng diệt khuẩn, sát trùng, chống viêm nhiễm. Ngoài ra, tỏi còn chứa hàm lượng lớn vitamin A, B, C, D, PP, hydrat cacbon, polisaccarit, inulin, fitoxterin và các khoáng chất khác cần thiết cho cơ thể như: Iod, canxi, phốt pho, magiê, các nguyên tố vi lượng.
Tỏi rất tốt cho người thiếu máu não và mỡ máu cao
Hơn thế nữa, tỏi giúp làm giảm lượng cholesterol trong máu, tăng cường lưu thông máu lên não, từ đó cải thiện tình trạng thiếu máu lên não hiệu quả. Mỗi ngày, hãy ăn ít nhất 10g tỏi hoặc giã tỏi, pha loãng với nước ấm uống trực tiếp để cải thiện cơn đau đầu, chóng mặt do thiếu máu não nhé!
Nấm
Một số loại nấm có tác dụng tăng cường lưu thông máu lên não, hỗ trợ điều trị thiếu máu não rất tốt, đặc biệt là nấm linh chi. Để chữa thiếu máu não bằng nấm linh chi, bạn xay nhỏ 10g nấm này rồi hãm uống đều đặn hằng ngày. Ngoài nấm hương, các loại nấm nấm hương, mộc nhĩ chế cũng rất tốt cho người bị thiếu máu lên não.
Rau cần
Là loại rau chứa rất nhiều tinh dầu, đạm, photpho, vitamin... nên rau cần rất tốt cho sức khỏe. Cách dùng rau cần chữa thiếu máu não cực kỳ đơn giản. Bạn chỉ cần lấy 1 nắm rau cần, lấy đoạn từ dưới rễ lên khoảng 10cm đem rửa sạch rồi sắc với nước, đun sôi để uống. Nước rau cần uống lúc đói là tốt nhất.
Rau cần giúp cải thiện lưu lượng máu lên não
>>> Xem thêm: Thiếu máu não nên ăn gì?
