Chuyên gia tư vấn:

Chào bạn! Cám ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về cho chúng tôi. Dưới đây là một số thông tin giải đáp dành cho bạn.

Thiếu máu não có biểu hiện gì?

Thiếu máu não là tình trạng giảm lưu lượng máu tới não, dẫn đến giảm cung cấp O2, glucose và dưỡng chất cho các hoạt động của não bộ, khiến tế bào thần kinh thiếu năng lượng, ảnh hưởng đến cấu trúc và chức năng của hệ thần kinh trung ương. Khi điều này xảy ra, một loạt các triệu chứng sẽ xuất hiện, bao gồm: Đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi, mất ngủ… như vấn đề bạn Ngọc đang gặp phải.

Đặc biệt, nếu tình trạng thiếu máu não không được cải thiện kịp thời, nó có thể gây ra đột quỵ, thậm chí tử vong.

Xem thêm: Dấu hiệu của thiếu máu não là gì?

Vậy thiếu máu não uống nước gì để cải thiện bệnh?

Mai Ngọc thân mến! Hiện nay, bên cạnh các loại thuốc giúp tăng tuần hoàn máu não, từ đó cải thiện triệu chứng, bạn có thể sử dụng nước ép trái cây để làm giảm tình trạng đau đầu, chóng mặt cũng cho hiệu quả không kém và an toàn hơn. Sau đây là 4 gợi ý bạn có thể tham khảo:

Nước ép táo

Táo là loại trái cây giàu vitamin C, sắt và chất xơ, có tác dụng duy trì lượng hồng cầu trong máu, điều hòa huyết áp, giảm cholesterol trong máu, nhờ đó hỗ trợ điều trị chứng thiếu máu não hiệu quả. 

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, những người thường xuyên sử dụng flavonoid có nguy cơ đột quỵ ít hơn 20% so với người không dùng. Chính vì vậy, để cải thiện bệnh thiếu máu não, hãy thường xuyên ăn táo hoặc uống nước ép táo vừa thơm ngon lại bổ dưỡng, bạn nhé!

Nước cam ép

Cam là loại trái cây nổi tiếng với hàm lượng vitamin C dồi dào. Đây là vitamin có tác dụng tăng cường hoạt động trí não, giữ cho não bộ luôn khỏe mạnh. Vitamin C được coi là “khắc tinh” của bệnh Alzheimer cũng như các bệnh liên quan đến tuổi già khác.

Nước ép việt quất

Quả việt quất chứa nhiều anthocyanin, có tác dụng chống oxy hóa và chống viêm, giúp tăng cường trí não, giảm căng thẳng. Người bị thiếu máu lên não ăn hoặc uống nước ép việt quất mỗi ngày sẽ cải thiện các triệu chứng: Đau đầu, chóng mặt, suy giảm trí nhớ… rất tốt. 

Nước ép củ cải đường

Củ cải đường tuy không phải là loại trái cây hợp khẩu vị nhiều người nhưng nước ép của nó chứa rất nhiều vitamin C, sắt, magie, folate và đặc biệt là nitrat, giúp cải thiện lưu thông máu đến não và đẩy lùi các triệu chứng của thiếu máu não rất hiệu quả. 

Xem thêm: Người bị thiếu máu não nên ăn gì? 

Giải pháp giúp tăng tuần hoàn máu não hiệu quả, an toàn từ thiên nhiên

Trước kia, chúng ta thường nghĩ rằng, thiếu máu não chỉ xuất hiện ở người trung niên và cao tuổi. Tuy nhiên, ngày nay, cùng với sự phát triển của xã hội, áp lực công việc, stress khiến nhiều người trẻ cũng rơi vào tình trạng này. Thiếu máu não không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe mà còn làm giảm chất lượng cuộc sống bởi những cơn đau đầu, chóng mặt, mất ngủ… tái phát thường xuyên.

Thực tế, việc bổ sung dinh dưỡng qua đường ăn uống là rất cần thiết với người bị thiếu máu não. Tuy nhiên, chỉ uống nước ép là chưa đủ để đảm bảo sức khỏe. Các chuyên gia cho rằng, việc điều trị thiếu máu não hiệu quả cần phải đạt được những mục tiêu sau:

Mục tiêu ngắn hạn: Cải thiện những triệu chứng như: Đau đầu, hoa mắt, mệt mỏi, chóng mặt, mất ngủ, mất thăng bằng, rối loạn tiền đình,...

Mục tiêu dài hạn:

  • Bổ sung các chất chống oxy hóa, vitamin, khoáng chất để tăng cường dinh dưỡng cho tế bào não, bảo vệ tế bào não và các tế bào thần kinh khác. 
  • Ngăn ngừa thiếu máu não, tăng cường tuần hoàn não. 

Chính vì vậy, bên cạnh việc ăn uống đúng cách, dùng thuốc theo đơn của bác sĩ, người bệnh nên sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thảo dược để cải thiện tình trạng thiếu máu não hiệu quả hơn.

Sản phẩm là sự kết hợp của các thành phần gồm: Sâm đất, hạt mào gà trắng, đinh lăng, ginkgo biloba, DMG (dimethylglycine) giúp bổ sung các vitamin, khoáng chất để tăng cường dinh dưỡng cho tế bào não. Đồng thời, chống oxy hóa, bảo vệ tế bào não, tăng cường tuần hoàn máu não, qua đó cải thiện các triệu chứng đau đầu, chóng mặt… một cách bền vững, lâu dài.

Hy vọng với những thông tin có trong bài viết đã giải đáp được thắc mắc: “Thiếu máu não uống nước gì?” của bạn Mai Ngọc. Để cải thiện tình trạng đau đầu, chóng mặt do thiếu máu não, bạn hãy sử dụng các loại nước ép trái cây hàng ngày nhé!

Chúc bạn sức khỏe!